ads_developerspro
امروز :‌ شنبه, ۲۴ آذر , ۱۳۹۷
خانه دیابت فواید حمام آب گرم برای دیابتی ها
  • ۸ آبان, ۱۳۹۶ در ۱۲:۵۹ ب.ظ
  • دسته بندی : دیابت
  • کد خبر : 9219332461
  • بازدید: 263
مزایای حمام آب گرم با یک جلسه تمرین برابر است

فواید حمام آب گرم برای دیابتی ها

فواید حمام آب گرم برای دیابتی ها

استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب اندام داشته باشد.

فواید حمام آب گرم برای دیابتی ها:

به گزارش دیبی گرام،محققان با اندازه گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده اند که استفاده از حمام آب گرم خصوصا آب گرم معدنی می تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد.

 

محققان دانشگاه لافبراف انگلیس اعلام کرده اند میزان کالری سوزانده شده در هر دو حالت یکسان است.

 

در مقاله منتشر شده از این تحقیق آمده است که یک ساعت استراحت در آب ۴۰ درجه با نیم ساعت پیاده روی برابر است.

حمام آب گرم

حمام آب گرم

روش محققان گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آنها پایین است، به کار برده می شود.

 

در این روش که در سال ۱۹۹۹ به وسیله فیلیپ هوپر در کلورادوی آمریکا معرفی شده، میزان قند خون پایین می آید و به کاهش وزن نیز کمک می کند.

 

کاهش فشار خون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می کند.

 

ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست.

 

همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب اندام داشته باشد.

 

ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هستند که چشمه های آب های معدنی در آنها زیاد است و ژاپن از جمله کشورهایی است که میانگین عمر افراد در آن بالاست.

جدیدترین مقاله ها :  تاثیر لیراگلوتید در کاهش حملات قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2
ارسال نظر برای " فواید حمام آب گرم برای دیابتی ها "

دیدگاه شما

*

code